★★★★★
[Naam]
Online cursus · 4 weken · 10 minuten per dag
Glow & Flow: lichte benen en een stralende huid, zonder dieet
Mijn 4-weken programma met 34 eenvoudige oefenvideo's, 120 recepten en een duidelijk weekschema. Voor vrouwen die zich weer licht en goed in hun vel willen voelen.
Ja, ik wil startenMeteen toegang · betaal veilig met Bancontact, kaart of Klarna
34 video's
Zonder ingewikkelde sport
Direct toegang
Start vandaag nog, waar en wanneer je wilt
Door Suzan
17 jaar ervaring als schoonheidsspecialiste
Herken je dit?
's Ochtends gaat het nog, maar 's avonds voelen je benen zwaar en opgezet. Je huid wordt minder stevig, zeker rond de overgang. Je probeerde al crèmes en diëten, maar niets hield je vol.
Vaak zit het probleem in je lymfe. Die heeft geen eigen pomp en beweegt alleen als jij ademt en beweegt. In Glow & Flow leer je hoe je dat elke dag in 10 minuten doet.
Een lichter gevoel in je benen
Meer energie in je dag
Een huid die gladder en strakker oogt
Een routine die je echt volhoudt
Geen dieet, geen calorieën tellen
Wat je krijgt
Alles om meteen te starten
5 modules, stap voor stap opgebouwd.
Module 1
Adem & ontspan
Ademhaling en zachte oefeningen voor hals en schouders. Plus: drinken & je ochtendritme en 30 frisse recepten.
Module 2
Open & licht
Armen en bovenlichaam los. Plus: kleur op je bord en 30 kleurrijke recepten.
Module 3
Rust in je buik
Oefeningen voor je buik en midden. Plus: een rustige buik en 30 recepten.
Module 4
Lichte benen
Twee routines voor je benen en doorbloeding. Plus: voeding voor een stevige huid en 30 glow-recepten.
Bonus
Houding & uitstraling
Rechtop staan zonder moeite. Plus: je glow-voorraadkast en boodschappenlijst.
Waarom Glow & Flow?
Gemaakt door een schoonheidsspecialiste, niet door een influencer.
| Glow & Flow | Fitnessapp of dieet | |
|---|---|---|
| Gemaakt door een schoonheidsspecialiste | ✓ | ✕ |
| Geen dieet, niets verboden | ✓ | Zelden |
| 10 minuten per dag | ✓ | Vaak langer |
| Ook voor wie niet sportief is | ✓ | Niet altijd |
| Combineerbaar met de Celluglow | ✓ | ✕ |
| Persoonlijk advies bij vragen | ✓ | ✕ |
Kies hoe je start
Neem de cursus apart, of kies het volledige pakket met de Celluglow. Dan krijg je de cursus gratis.
Glow & Flow-cursus
€39,00
- 34 oefenvideo's in 5 modules
- 5 voedings-pdf's en 120 recepten
- Weekschema's en boodschappenlijsten
- Levenslang toegang
Beste waarde
Celluglow Glow & Flow-pakket
€109,00
€129,00
Cursus gratis (waarde €39)
- Celluglow-toestel
- Gratis flesje lichaamsolie
- Gratis Glow & Flow-cursus
- Het volledige ritueel uit mijn instituut
Cursus + lichaamsolie
€73,00
De korting wordt automatisch verrekend in het winkelmandje.
- De volledige cursus
- Omega 6-9 lichaamsolie voor een soepele huid
Na je aankoop krijg je meteen een mail met je login. Vragen? Stuur me gerust een berichtje.
Zo werkt het
Elke dag 10 minuten
Kijk de video
Elke oefening duurt 1 à 2 minuten en wordt rustig voorgedaan.
Doe mee
Volg je weekschema: 10 minuten per dag, het liefst 's ochtends.
Eet met kleur
Kies uit de recepten wat je lekker vindt. Niets is verboden.
Wat je mag verwachten
Elk lichaam is anders. Regelmaat maakt het verschil.
Na de eerste week
Je merkt hoe goed die 10 minuten rust en beweging je doen.
Na 2 weken
Je routine voelt vanzelfsprekend en je benen voelen lichter aan.
Na 4 weken
Je hebt een routine voor het leven, en een huid die gladder oogt.
Wat deelneemsters zeggen
★★★★★
[Naam]
[Echte ervaring van een deelneemster]
★★★★★
[Naam]
[Echte ervaring van een deelneemster]
Glow & Flow in cijfers
34
oefenvideo's
120
recepten
10 min
per dag
Je houdt levenslang toegang tot alles.
Veelgestelde vragen
Ik ben niet sportief. Kan ik dit wel?
Zeker. De oefeningen zijn zacht en eenvoudig. Veel ervan doe je liggend of zittend.
Hoeveel tijd kost het?
Ongeveer 10 minuten per dag. Op zondag is het rustdag met een wandeling.
Is dit een dieet?
Nee. Je telt niets en je verbiedt niets. Je voegt gewoon meer goede dingen toe aan je bord.
Heb ik de Celluglow nodig?
Nee, de cursus werkt ook zonder. Met de Celluglow stimuleer je je huid extra, zoals in mijn instituut. Koop je het toestel binnen 30 dagen, dan krijg je het cursusbedrag terug als korting.
Hoe krijg ik toegang?
Meteen na je aankoop krijg je een mail met je login. Je kijkt op je gsm, tablet of computer.
Hoe lang heb ik toegang?
Levenslang. Je kunt de cursus zo vaak herhalen als je wilt.
Is het geschikt in de overgang?
Ja, veel vrouwen starten net dan. Heb je trombose, hartklachten, een ontsteking of ben je zwanger? Overleg dan eerst met je arts.
Je benen verdienen het
Start vandaag. Binnen een paar minuten heb je toegang tot je eerste module.
Kies je pakket